ENTRENA
SIN LÍMITES
Planes de entrenamiento 100% personalizados según tu objetivo, nivel y disponibilidad. Resultados reales. Método probado.
Elige tu plan
Planes de entrenamiento
Personalizado 2/8
2 sesiones/semana — 8 al mes
Ideal para quienes inician o tienen poca disponibilidad. Se trabaja fuerza, resistencia y movilidad en 2 sesiones semanales bien estructuradas.
- Rutina 100% personalizada
- Seguimiento de progreso
- Ajuste de cargas semanal
- Asesoría nutricional incluida
- Acceso a biblioteca de ejercicios
Personalizado 3/12
3 sesiones/semana — 12 al mes
El plan más popular. Permite una periodización óptima con suficiente volumen para ver resultados sólidos en fuerza e hipertrofia.
- División de grupos musculares
- Periodización mensual
- Control de técnica
- Asesoría nutricional incluida
- Rutina adaptada a tu objetivo
Personalizado 4/16
4 sesiones/semana — 16 al mes
Para quienes buscan maximizar resultados. Alta frecuencia con recuperación planificada. Ideal para ganar masa muscular o preparar competencias.
- Programa avanzado de periodización
- División por grupos musculares
- Técnicas avanzadas (drop set, superserie)
- Asesoría nutricional incluida
- Plan de recuperación activa
Semi-personalizado
Grupos reducidos
Entrena en un grupo pequeño con el beneficio de atención personalizada. Perfecta combinación de guía experta y dinámica grupal.
- Grupos máximo 4 personas
- Rutina compartida con variaciones individuales
- Motivación grupal
- Asesoría nutricional incluida
- Precio accesible
Online
Entrena desde donde estés
Diseñado para quienes entrenan en casa o en el gimnasio sin horario fijo. Recibes tu rutina digital con videos y seguimiento constante.
- Rutina enviada semanalmente
- Seguimiento por WhatsApp
- Videos de ejecución
- Ajuste de plan mensual
- Asesoría nutricional incluida
Más resultados
Paquetes combinados
Entrenamiento + masajes = transformación completa
8 Entrenamientos + 5 Masajes
$ 800.000
- 8 sesiones de entrenamiento personalizado
- 5 masajes a elección
- Asesoría nutricional incluida
12 Entrenamientos + 8 Masajes
$ 1.200.000
- 12 sesiones de entrenamiento personalizado
- 8 masajes a elección
- Asesoría nutricional incluida
- Plan nutricional personalizado
¿Listo para transformarte?
Primera sesión de evaluación sin costo. Conocemos tu objetivo y diseñamos tu plan.